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Plan Futbol Base

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Tarea
Principio
357
Ti080-Pase con la mano y control.
Ti080-Pase con la mano y control.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: N-Mejoras individuales
Obj. Técnico 1: 10-Control
Obj. Técnico 2: I-Habilidad
Obj. Táctico: 00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico: O-Preparacion a la Actividad
Superficie: 1/2 campo
Jugadores: 16/22
Grupos: 8/11
Jugadores por grupo: 2
Toques: 2
Tiempo por repetición.: 2
Repeticiones: 6
Micropausas: 0.50
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 16 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: - Colocados por parejas con un balón y enfrentados a unos 8m, un jugador pasa el balón al otro con la mano para que realice una parada y luego pase el balón al compañero a media altura y el control debe efectuarse con el interior, muslo o cabeza dejando que de un bote antes del control.
Variantes: 1 - Realizar el control antes que de el bote. 2 - Colocar los conos a distintas distancias.
Reglas: *Variación de controles (Interior del pie, muslo, cabeza, pecho, etc)
Detalles: Evitar: * Perdidas de balón
Materiales: Balones y conos.
Observaciones: Aprovechamos el descanso para la explicaciones y correcciones.
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© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga