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Plan Futbol Base

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Tarea
Principio
360
Ti083-Pase, pared y tiro por parejas.
Ti083-Pase, pared y tiro por parejas.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: N-Mejoras individuales
Obj. Técnico 1: 20-Pase
Obj. Técnico 2: R-Tiro
Obj. Táctico: 00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico: Q-Velocidad Gestual
Superficie: 1/2 campo.
Jugadores: 16
Grupos: 8/11
Jugadores por grupo: 2
Toques: 1
Tiempo por repetición.: 3
Repeticiones: 4
Micropausas: 0.50
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 15 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: - Por parejas y colocados según el gráfico, un jugador sale desde el medio del campo y pasa al situado al borde del área quien hace una pared para que el pasador tire a puerta sin previo control del balón.
Variantes: 1 - El que tira luego pasa. 2 - Distintas distancias en la pared.
Reglas: * La carrera previa, la pierna de apoyo y la superficie de contacto con el balón y con el pie.
Detalles: Evitar: * Perdidas de balón
Materiales: Balones y conos.
Observaciones: Aprovechamos los descansos para la explicaciones y correcciones.
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© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga