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Plan Futbol Base

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Tarea
Principio
372
Ti098-Tiro a puerta de volea.
Ti098-Tiro a puerta de volea.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: N-Mejoras individuales
Obj. Técnico 1: 16-Habilidad
Obj. Técnico 2: R-Tiro
Obj. Táctico: 00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico: F-Coordinacion
Superficie: 1/2 campo
Jugadores: 16/22
Grupos: 2
Jugadores por grupo: 8/11
Toques: 0
Tiempo por repetición.: 3
Repeticiones: 4
Micropausas: 0.50
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 15 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: - Por parejas uno realiza pase al compañero que está de espaldas a portería y éste tras elevar el balón lo deja botando para que su compañero tire a portería en volea, semi-volea o balón raso en caso de que no pueda elevarlo.
Variantes: 1 - Cambiamos a los jugadores pasadores cada 3 minutos.
Reglas: * Lanzamiento a puerta con el empeine. * Lanzar con los dos pies.
Detalles: Evitar: * Lanzar balones fuera de la porterí­a.
Materiales: Conos y Balones.
Observaciones: Aprovechamos los descansos para las explicaciones y correcciones.
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© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga