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Plan Futbol Base

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Tarea
Principio
375
Ti102-Recibe y controla, 4 jugadores.
Ti102-Recibe y controla, 4 jugadores.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: N-Mejoras individuales
Obj. Técnico 1: 10-Control
Obj. Técnico 2: L-Pase
Obj. Táctico: 00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico: Q-Velocidad Gestual
Superficie: 1/4 campo
Jugadores: 16/22
Grupos: 4/5
Jugadores por grupo: 4
Toques: 2
Tiempo por repetición.: 3
Repeticiones: 4
Micropausas: 0.50
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 15 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: - En grupos de 4 jugadores con dos balones, tres de ellos se colocan fuera de un cuadrado de 20x20 y uno dentro. Los que están fuera deben pasar al de dentro y éste debe buscar a uno de los jugadores que no tengan balón y pasarle girando sobre sí­ mismo.
Variantes: 1 - Los jugadores del exterior también pueden pasarse entre ellos para dificultar el pase al jugador de dentro.
Reglas: * Golpear, controlar y pasar con los dos pies.
Detalles: Evitar: * Perdida de balones
Materiales: Conos y Balones.
Observaciones: Aprovechamos los descansos para las explicaciones y correcciones.
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© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga