logo_doble_200x200.png

Plan Futbol Base

salir.png
Tarea
Principio
388
Ti116-Pase, diagonal, pared y tiro.
Ti116-Pase, diagonal, pared y tiro.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: R-Velocidad y tiro
Obj. Técnico 1: 19-Pared
Obj. Técnico 2: R-Tiro
Obj. Táctico: 00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico: C-Capacidad Aerobica-Resistencia
Superficie: 1/2 campo
Jugadores: 16/22
Grupos: 2
Jugadores por grupo: 8/11
Toques: 0
Tiempo por repetición.: 0.50
Repeticiones: 15
Micropausas: 0.01
Series: 2
Macropausas: 1
Duración total: 17.3 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: Se coloca un jugador fuera del área. Dos filas, una en cada banda. El jugador de banda pasa al del centro (PREVIAMENTE ESTE HACE UN MOVIMIENTO DE ENGAÑO) y corre para recibir la pared con el de banda y tira a gol. Los jugadores que salen del lado derecho golpean con pierna izquierda y viceversa. El que tira se queda y hace la pared, el que ha hecho la pared pasa al grupo del que ha tirado.
Variantes: 1.- Hacer dobles paredes. 2.- Distribuir la porterí­a por puntos (escuadra y junto al poste 3 puntos; el resto 1 punto).
Reglas: * Pases y paredes precisas. * Atacar el balón para realizar el tiro. * Posición del cuerpo para el golpeo. * Velocidad en la acción del tiro.
Detalles: Evitar: * Lentitud de acciones. * Pases imprecisos con poco toque. * Falta del movimiento de engaño del punta.
Materiales: Conos y Balones.
Observaciones: Sin observaciones.
logo_doble_40x40.png
© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga