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Plan Futbol Base

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Tarea
Principio
422
Ti161-2x1, Fuera de Juego.
Ti161-2x1, Fuera de Juego.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: R-Velocidad y tiro
Obj. Técnico 1: 23-Regate
Obj. Técnico 2: R-Tiro
Obj. Táctico: 00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico: Q-Velocidad Gestual
Superficie: 1/2 campo
Jugadores: 16/22
Grupos: 3
Jugadores por grupo: 5/7
Toques: 0
Tiempo por repetición.: 0.50
Repeticiones: 8
Micropausas: 0.01
Series: 3
Macropausas: 1
Duración total: 15.24 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: Se juega un 2x1 a una portería. El juego comienza con pase largo del defensor (situado junto a la portería) al atacante situado fuera del área, éste debe controlar y encarar al adversario, esperando a que su compañero se sitúe en posición legal. Si se consigue gol = punto para los atacantes, si caen en fuera de juego = punto para el defensor.
Variantes: 1.- Limitar el tiempo de acción a 10'' , 15'' 2.- Limitar número de toques 3.- Dentro del área se juega a un toque
Reglas: * Velocidad gestual. * Control orientado. * Desmarques.
Detalles: Evitar: * Evitar el fuera de juego. * Movimientos previsibles. * Lentitud en las acciones. * Entrar en la zona de fuera de juego antes del pase.
Materiales: Balones ,conos y petos.
Observaciones: Cambiar los grupos de jugadores de posición en cada Serie.
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© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga