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Plan Futbol Base

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Tarea
Principio
433
Ca002-5 x 5 + 2 comodines de apoyo
Ca002-5 x 5 + 2 comodines de apoyo

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: H-Educacion fi­sica de base
Obj. Técnico 1: 03-Apoyos
Obj. Técnico 2: A-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Táctico: 00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico: P-Preparacion a la Competicion
Superficie: 30x20
Jugadores: 12
Grupos: 2
Jugadores por grupo: 10
Toques: 2
Tiempo por repetición.: 12
Repeticiones: 1
Micropausas: 1
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 14 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: En un espacio de 20x20 + 5 a 2 de los lados donde estarán los comodines de apoyo, juegan 5 contra 5. Los comodines apoyan al equipo que tiene el balón. Pases siempre rasos.
Variantes: 1.- Jugar a 1, dos o tres toques. 2.- Presiona 1 jugador. 3.- Presionan dos jugadores.
Reglas: * Los jugadores deben estar abiertos para crear espacios. * Futbol fácil, golpeo con el interior. * Buscar línea de pase.
Detalles: Evitar: * Crear espacios reducidos. * Golpear con una parte del pié que no sea el interior. * Elevar el balón en los pases.
Materiales: Balones, petos y conos.
Observaciones: Sin observaciones
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© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga