logo_doble_200x200.png

Plan Futbol Base

salir.png
Tarea
Principio
93
Sj013-Contraataque organizado. F11.
Sj013-Contraataque organizado. F11.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio: E-Acciones Ataque/Defensa
Obj. Técnico 1: 04-Ataque organizado
Obj. Técnico 2: L-Pase
Obj. Táctico: 08-Contraataque
Obj. Físico: Q-Velocidad Gestual
Superficie: Todo el campo
Jugadores: 22
Grupos: 2
Jugadores por grupo: 11
Toques: 1
Tiempo por repetición.: 13
Repeticiones: 1
Micropausas: 1
Series: 1
Macropausas: 1
Duración total: 15 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: DESPUES DE UN CORNER O FALTA EN CONTRA, CERCA DEL AREA: El portero bloca el balón en un corner o un golpe franco y los jugadores del equipo contrario están en nuestra área. El jugador 7 corre hacia la banda derecha, el portero le enví­a el balón con la mano hacia ese punto, el 7 envía, al primer toque, hacia el corner contrario mas cercano a él y corre hacia el primer palo, al mismo tiempo, el 9 corre hacia ese corner y los jugadores 10 y 11 que están en la frontal del área, corren hacia el área contraria, el 11, hacia el segundo palo y el 10 hacia el punto de penalti, el jugador 9, controla el balón en el corner y tiene 3 opciones de pase, "A" al segundo palo (jugador 11), "B" a la frontal del área (jugador 10), "C" al primer palo (jugador 7)el jugador que recibe el pase desde el corner, tira a gol.
Variantes: 1 Opción tiro a gol. 2 Opción pase al compañero mejor situado. * Repetir la misma jugada por la izquierda. * Entrenar una variante por día. Tres días por la derecha y tres días por la izquierda, total 6 dí­as.
Reglas: 1 - Pase al primer toque. 2 - La carrera de los jugadores, coordinada. 3 -El punta pasa al campo contrario despues del pase al corner
Detalles: 1 - El punta debe evitar el fuera de juego. 2 - Los jugadores que entran al remate deben evitar el fuera de juego
Materiales: Balones
Observaciones: Al perder el balón, en el sistema defensivo, presionamos (presión tras pérdida) al que tiene el balón y a los jugadores sin balón en ataque y en posición de recibirlo. Dos jugadores van al que tiene el balón, uno presiona y el otro espera y ayuda al que presiona. A los jugadores sin balón van los mas cercanos (uno por jugador) a ellos.
logo_doble_40x40.png
© 2020 (V-4) Plan Futbol Base by SAofS
Created by Tony Moraga